La TCC, changer son comportement, ses pensées et ses émotions
Dingue ‐ RTS
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Intro
Ce chapitre explore l'expérience de Roxane, une jeune femme qui traverse des difficultés émotionnelles exacerbées par la pandémie de Covid-19. Elle témoigne de son parcours en thérapie cognitivo-comportementale, soulignant son efficacité face à la détresse psychologique et à l'hypersensibilité émotionnelle.
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