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#61 - Testosteron verstehen: Ernährung, Gene & Blutwerte | Andreas Scholz bei Männergesundheit

Männergesundheit

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Die Rolle der Ernährung für den Hormonhaushalt und Testosteron

In diesem Kapitel wird aufgezeigt, wie eine angepasste Ernährung die Testosteronproduktion beeinflusst. Dabei werden die grundlegende Rolle von tierischen Fetten und der Individualität der Ernährungsbedürfnisse hervorgehoben.

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