Radio Fitness Revolucionario cover image

Esteroides, Malos Divulgadores y Entrenamiento para Longevidad, con Álvaro Bernal

Radio Fitness Revolucionario

00:00

Componentes clave: cardio, fuerza y potencia

Marcos y Álvaro resaltan pasos diarios, fuerza, potencia, propiocepción y movilidad para longevidad.

Play episode from 40:19
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app