Was stärkt uns in Krisen? Mit Nora Dietrich, Expertin für mentale Gesundheit
Jetzt erst recht – Krisen meistern, Zukunft gestalten
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Umgang mit Krisen und Medienkonsum: Zwei verschiedene Ansätze
In diesem Kapitel wird das kollektive Erleben von Krisen wie Kriegen und Pandemien sowie die Rolle des übermäßigen Medienkonsums untersucht. Es werden unterschiedliche Reaktionen auf Stress beleuchtet und Strategien vorgestellt, um das psychische Wohlbefinden zu fördern.
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