137. CHRISTOPHE ANDRÉ : L'Estime de Soi
Soif de Sens | Écologie & social
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L'impact de l'estime de soi sur la joie
Ce chapitre examine comment l'estime de soi influence notre capacité à éprouver de la joie face à l'échec, tout en discutant des effets de la compétition sur le plaisir du jeu. Il met en avant l'importance de la bienveillance envers soi-même et la gestion de nos émotions pour un bien-être durable.
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