Simplifier la Nutrition : La Méthode Pareto pour la pleine santé – Dr Yoni Assouly
Limitless Project
Nutrition et Bien-être
Ce chapitre explore les liens entre l'alimentation saine et la performance personnelle, mettant en avant les choix nutritionnels conscients. Les intervenants partagent leurs expériences sur la gestion des sensibilités alimentaires, l'importance de la médecine fonctionnelle et l'impact de la génétique sur la digestion. Ils réfléchissent également sur l'équilibre entre plaisir alimentaire et santé, tout en abordant des anecdotes personnelles sur l'alimentation de leurs enfants.
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