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ELAL 634: Hassaufgaben zu Lieblingsaufgaben machen

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

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Mentale Tools: 3‑Sekunden‑Regel und Visualisierung

Thomas stellt 3‑2‑1‑Start, Visualisierung und Selbstgespräche als Werkzeuge gegen Aufschieben vor.

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