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Episodio 2 - ¿Por qué somos vagos?

90 Gramos

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El impacto del ahorro energético en el comportamiento humano

Este capítulo explora la conexión entre el sedentarismo, el diseño humano y la gestión energética del cerebro. Se analiza cómo el lactato juega un papel clave en el rendimiento físico y en los problemas de salud relacionados con la inactividad.

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