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N°17 - Jérémy Coron : Être performant au quotidien avec la Neuro Productivité

Soignants Soignés

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Motivation et Énergie : Un Voyage Introspectif

Ce chapitre explore la distinction entre les désirs intrinsèques et extrinsèques dans l'accomplissement de tâches, en utilisant des exemples de la vie quotidienne. Les intervenants analysent l'impact de la motivation personnelle et des interactions sociales sur la performance, tout en discutant de l'énergie et de son influence sur la productivité. Enfin, ils proposent des stratégies pratiques pour optimiser le rythme biologique quotidien et gérer efficacement l'énergie et le stress.

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