O Zmierzchu cover image

O Zmierzchu #26 - Ogarnij to zoo. Zwierzyniec w twojej głowie

O Zmierzchu

00:00

Psychika pod lupą: Chaotyczny umysł jako małpka

W tym odcinku omawiane są psychiczne rozproszenia oraz wpływ zewnętrznych bodźców na nasze emocje i myśli. Analizowane są techniki medytacyjne oraz konsekwencje nawykowego myślenia, które może prowadzić do chaosu i lęków.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app