Fehlt unserem Immunsystem das Training?
Schneller schlau - Der kurze Wissenspodcast von P.M.
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Die langfristige Pflege des Immunsystems durch Lebensstil und Impfungen
Dieses Kapitel beleuchtet die essentielle Rolle eines gesunden Lebensstils für das Immunsystem, einschließlich Bewegung, Ernährung und Schlaf. Außerdem wird die Wichtigkeit von Impfungen zur Stärkung des Immunsystems und Verbesserung des Immungedächtnisses hervorgehoben.
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