💥 Was alle falsch verstehen über Longevity – und was du wissen solltest | #100
Lifestyle of Longevity
00:00
Sofortiger Nutzen von Longevity-Maßnahmen im Alltag
Kati erläutert, wie Schlaf, Krafttraining und Ernährung schnell Energie, kognitive Klarheit und Wohlbefinden verbessern.
Play episode from 23:13
Transcript
