Beter leren zwemmen met tips van ‘zwemprofessor’ Peter Beek
Slimmer Presteren Podcast
00:00
Ademhalingstechnieken voor efficiënt zwemmen
In dit hoofdstuk bespreken de sprekers verschillende ademhalingstechnieken tijdens het zwemmen en hoe deze de efficiëntie beïnvloeden. Ze behandelen de voordelen van ademhaling aan beide kanten en de praktische implicaties van minder frequente ademhaling in wedstrijdsituaties.
Transcript
Play full episode
