Entrenamiento de Core y Six-Pack, con Domingo Sánchez (Ep. 348)
Radio Fitness Revolucionario
Intro
Este capítulo explora el entrenamiento de core a través de una perspectiva anatómica y funcional, desmitificando mitos comunes. Se presentan los mejores ejercicios y consejos para conseguir un six-pack, junto con recomendaciones de equipamiento y contenido visual adicional.
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