Die Biohacking-Praxis cover image

#120: Breitfelds Top 5: Die besten Ausdauer-Hacks

Die Biohacking-Praxis

00:00

Die Herausforderungen des Marathonlaufens und die Rolle des Willens

In diesem Kapitel wird die mentale Stärke und die Herausforderungen beim Marathonlauf analysiert, insbesondere bei unzureichender Vorbereitung. Der Autor teilt persönliche Erfahrungen und betont, dass Durchhaltevermögen oft mehr mit Willenskraft als mit training zu tun hat.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app