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#82 Kreatin reloaded: Treibstoff für Gehirn und Muskulatur?

Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

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Kognitive Effekte: Kreatin verbessert Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Neue Studien und Meta‑Analysen zeigen Vorteile besonders bei Schlafmangel, Vegetariern und Älteren.

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