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#174: Wie das Gelenk-Wunder Flossing wirkt

Die Biohacking-Praxis

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Beweglichkeit und Leistung im Sport

In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Beweglichkeit für Sportler und die Tierwelt hervorgehoben und diskutiert, wie Kraftsportler möglicherweise ihre Flexibilität einschränken müssen. Zudem wird humorvoll über Buchkritiken und kreative Ansätze zur Verbesserung der Beweglichkeit in der Fitness gesprochen.

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