Auszeiten, Natur und soziale Projekte als Heilung

Xaver Lehmann, Gründer von The Honest Founder, spricht über die richtige Balance zwischen Arbeit und Gesundheit. Er teilt, wie er nach zwei Burnouts seine Frühwarnzeichen erkennt, warum Zeit in der Natur heilsam ist und wie er heute anders mit Stress umgeht.

Was du lernst:

• Wie du Frühwarnzeichen erkennst

• Die Balance zwischen Push und Pause

• Warum Auszeiten wichtig sind

• Den richtigen Umgang mit Stress finden

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Website: https://xaverlehmann.substack.com/ 

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