Cet Expert du Cerveau Révèle les Secrets de la Motivation et de la discipline ! W. Fabien Olicard
Dans la Tête d'un Coureur
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Gestion du temps et lutte contre la procrastination
Ce chapitre aborde l'importance de gérer son agenda pour équilibrer vie professionnelle et personnelle, tout en luttant contre la procrastination. Les intervenants partagent des stratégies pratiques pour améliorer la productivité, comme l'utilisation de couleurs pour hiérarchiser les tâches et l'importance de déléguer. Ils explorent aussi le lien entre motivation et autodiscipline, suggérant des moyens de surmonter les défis liés à l'engagement personnel.
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