Jak telefon i rozproszenie niszczą uważność

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Id7AnKz2834 ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/i2en ——————————————— 👉 Kim jesteś i po co żyjesz? 👉 Czy rzeczywiście potrzebujemy drogowskazu w życiu? 👉 Dlaczego ludzie boją się iść na terapię? 👉 Jak stać się ważnym dla siebie? 👉 Jak podchodzić do rad od innych? 👉 Jak telefony nas oddalają od siebie? 👉 Jak uwierzyć, że jesteśmy warci czyjejś uwagi? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:42 - Wprowadzenie 02:42 - Skąd wiedzieć kim jesteś? 16:30 - Co jest dla Ciebie dobre w życiu? 22:07 - Dlaczego ludzie boją się iść na terapię? 30:07 - Do czego jesteśmy stworzeni? 41:12 - Czy sam wiesz w czym jesteś dobry? 01:03:25 - Wpływ telefonów na relacje? 01:19:40 - Jak uwierzyć, że jesteśmy warci czyjejś uwagi? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr AGNIESZKA KOZAK psycholog, psychoterapeutka, wykładowca akademicki, trener komunikacji, autorka licznych książek w tym „Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie”. Sama mówi o sobie "Ucząc się i szkoląc dotarłam do miejsca, w którym jako psychoterapeuta towarzyszę ludziom z czułością w docieraniu do ich prawdy o sobie samych." ▪ Strona: https://agnieszkakozak.pl/ ▪ Książka „W poszukiwaniu siebie - każdy ma swoją opowieść do odkrycia" https://agnieszkakozak.pl/produkt/w-poszukiwaniu-siebie-kazdy-ma-swoja-opowiesc-do-odkrycia/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/agnieszka.kozak.3726 ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@agnieszka.kozak.ak75 ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-agnieszka-kozak-8ab919146/