Smarter leben cover image

Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24)

Smarter leben

00:00

Grundregeln bei Erkältung: Schlaf, Flüssigkeit, Erholung

Sebastian erklärt die Bedeutung von Ruhe, ausreichend Trinken und Ernährung zur Unterstützung der Immunantwort.

Play episode from 20:04
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app