AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
13min chapter
5 Ideen: Bewusster essen
Smarter leben
Emotionen und Ernährung: Ein intuitiver Ansatz
In diesem Kapitel wird der Einfluss von Emotionen auf unsere Essgewohnheiten und Nahrungspräferenzen behandelt. Es wird aufgezeigt, wie wichtig es ist, auf die Körpersignale zu hören und intuitiv zu essen, um ein gesundes Verhältnis zur Nahrung zu entwickeln. Zudem wird der Gefahren von strengen Diäten und die Notwendigkeit nachhaltiger Ernährungsgewohnheiten diskutiert.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode