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#121 | Studie des Monats: Höhentraining
Junkmiles
Effekte von Höhentraining auf den Körper
In diesem Kapitel wird über die positiven Auswirkungen von Höhentraining auf den Körper gesprochen, wie es ähnliche Effekte wie die Injektion von Erythropoietin hat, aber auf legalem Weg. Es werden hämatologische und respiratorische Veränderungen diskutiert und betont, dass Höhentraining die Ausdauerleistungsfähigkeit positiv beeinflussen kann.
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