Le Fitgame, c’était mieux avant ? (Rudy Coia balance tout)
Systèmes
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Réflexions sur le Bonheur et le Fitness
Ce chapitre explore la perception du bonheur et des défis de la vie, en soulignant l'importance des récits personnels et des relations humaines. Les intervenants discutent également des coachs de fitness, de l'adhérence à un régime alimentaire et critiquent les pressions sociales liées à la performance. Ils partagent des recommandations de lecture sur l'attention et l'impact des technologies, enrichissant la conversation sur l'expérience authentique.
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