#4 Mikronährstoff 1x1: Der einfache Einstieg in deine Gesundheit - mit Lisa Ressi
The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität
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Die Bedeutung von Gesundheit und Ernährung im Wandel der Zeit
Dieses Kapitel beleuchtet die Wichtigkeit einer ausgewogenen Ernährung und die aktuellen Empfehlungen für den Verzehr von Obst und Gemüse. Zudem wird ein persönlicher Gesundheitsweg reflektiert, der durch Herausforderungen zu einem besseren Verständnis von Gesundheit und Ernährung geführt hat.
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