Management meets Mindfulness – Wertvolle Inhalte aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit cover image

Interview mit Melanie Lirk (Teil 2) - über Journaling, wie man Prioritäten setzt und wie sie mit dem Meditieren begonnen hat

Management meets Mindfulness – Wertvolle Inhalte aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit

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Selbstführung und Prioritätensetzung

In diesem Kapitel wird das Konzept der Selbstführung als Schlüssel zu persönlichem Wachstum behandelt. Die Sprecher erläutern, wie Selbstreflexion, Journaling und das Setzen von Prioritäten dazu beitragen, die eigene Entwicklung und Produktivität zu fördern. Zudem wird diskutiert, wie man zwischen dringenden und wichtigen Aufgaben unterscheidet, um Stress abzubauen und fokussiert zu bleiben.

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