Si vous vous sentez toujours fatigué, écoutez ce podcast (avec le Pr Pierre Philip)
HugoDécrypte - Actus et interviews
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L'impact du Covid sur nos rythmes de sommeil et la santé mentale
Ce chapitre examine comment le confinement a perturbé nos rythmes de sommeil et a conduit à une augmentation des troubles du sommeil. Il aborde également les conséquences sur la santé mentale et propose des solutions pour mieux prévenir ces problèmes.
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