AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
11min chapter
#171: Verbeter je mentale gezondheid door het kiezen van een gezondere keuze! In gesprek met dr. Inge van der Wurff
Een podcast over voeding
Voeding en Mentale Gezondheid
Dit hoofdstuk bespreekt de invloed van voeding op de mentale gezondheid, met een focus op het effect van koffieconsumptie op depressieve gevoelens. Er wordt benadrukt dat gezonde eetgewoonten kunnen leiden tot minder psychische klachten, en dat sociale interactie tijdens het koffiedrinken een positieve impact kan hebben. Verder wordt de rol van bewustwording en informatie over voedingskeuzes als een belangrijke stap naar gezondere levensstijl belicht.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode