Richtig Atmen: Nasenatmung vs Mundatmung (und wie du es schaffst immer durch die Nase zu atmen)
Intesoma Podcast
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Persönliche und berufliche Entwicklungen im Podcast
In diesem Kapitel sprechen die Sprecher über ihre persönlichen und beruflichen Entwicklungen, wobei sie technische Probleme mit ihrem neuen Laptop thematisieren. Außerdem geben sie Einblicke in vergangene Aktivitäten, darunter einen Workshop in München und ihre Rückkehr zum Muskeltraining.
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