
Hoe kan je meer aanwezig zijn? (2) "Ik start elke ochtend met 5 minuten koffie in mijn tuin"
De Insider
00:00
Ochtendritueel als aandachtsoefening
Johan beschrijft zijn tuinritueel: vijf tot tien minuten thee om iets nieuws te horen of te zien.
Play episode from 00:41
Transcript


