AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
19min chapter
[EN] Inigo San Millan on Mitochondria, Lactate as a Fuel & Zone 2 Training || Episode #198
Upside Strength Podcast
Rôle et impact du lactate dans le corps humain
Ce chapitre explore en détail le rôle crucial du lactate comme carburant préféré par les cellules, en mettant l'accent sur ses implications pour la performance d'endurance et dans des conditions spécifiques telles que les maladies traumatiques. Les intervenants discutent de la conversion du lactate en énergie par les fibres musculaires et soulignent son importance pour une bonne fonction mitochondriale. Ils abordent également les liens entre le lactate en tant que molécule signal, son impact sur des processus biologiques tels que le cancer, et sa relation avec la production et le recyclage chez les athlètes.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode