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391 - MAKE TIME - Cómo Enfocarte en lo que Realmente Importa | Lecturas Recomendadas Conocimiento Experto

Conocimiento Experto

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Consejos para Potenciar la Productividad y el Enfoque

Este capítulo ofrece consejos prácticos para optimizar la productividad, destacando la importancia de los descansos, la alimentación y la actividad física. También se subraya la gestión de la energía personal a lo largo del día como clave para un rendimiento efectivo.

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