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Die Macht der Epigenetik
In diesem Kapitel wird das spannende Thema der Epigenetik untersucht und wie Umweltfaktoren, Lebensstil und Ernährung unsere genetische Ausdrucksweise beeinflussen können. Es werden praktische Beispiele und aktuelle Forschungsergebnisse präsentiert, die die Relevanz dieser Thematik für unsere Gesundheit verdeutlichen. Zudem wird diskutiert, wie bewusstes Handeln zur Optimierung unserer Gesundheit und Prävention von Krankheiten beitragen kann.