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#074 🚧 Too Busy, Too Tired, Too Expensive – 6 Longevity-Hürden & 25+ echte Lösungen

Lifestyle of Longevity

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Vertrauen und gemeinsame Unterstützung für einen gesunden Lebensstil

Dieses Kapitel thematisiert die Wichtigkeit von vertrauensvollen Gesprächen in Beziehungen im Kontext von Lebensstiländerungen. Es werden praktische Tipps gegeben, wie man gemeinsam mit einem 'Longevity-Buddy' gesunde Veränderungen im Alltag umsetzen kann.

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