
Highlight 048: Olympia-Mentalcoach - "So wirst du der CEO deines eigenen Gehirns"
AUF & UP
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Balance zwischen Streben und Regeneration
Dieses Kapitel thematisiert die essentielle Balance zwischen anhaltendem Streben und der Notwendigkeit der Regeneration. Anhand persönlicher Erfahrungen, einschließlich Trauer und Verlust, wird verdeutlicht, wie wichtig es ist, sich den eigenen Emotionen zu stellen und diese zu verarbeiten. Der Prozess des bewussten Fühlens wird als Schlüssel zur persönlichen Entwicklung und zum emotionalen Wohlbefinden hervorgehoben.
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