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17min chapter
#23 Longevity Special mit Dr. Matthias Kirchmayr etc.
BTM-Podcast
Longevity und Ernährung in der ganzheitlichen Gesundheitsperspektive
In diesem Kapitel des BTM-Podcasts wird die Bedeutung von Prävention und verschiedenen Faktoren wie Zellen, Ernährung und Stresskontrolle für die langfristige Gesundheit und Langlebigkeit diskutiert. Es wird über die Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln aufgrund abnehmender Nährstoffe in modernen Lebensmitteln gesprochen und verschiedene Aspekte der Gesundheit, einschließlich Energieproduktion, Omega-3 Fettsäuren und die Wirkung von Vitaminen diskutiert.
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