schlank + gesund mit Patric Heizmann cover image

507 - Leichter als du denskt! Patric Heizmann LIVE!

schlank + gesund mit Patric Heizmann

00:00

Die zwei Grundpfeiler: Geschmack und Sättigung

Patric nennt zwei zentrale Regeln: Essen muss schmecken und lange satt machen, statt harter niedrigkalorischer Diäten.

Play episode from 19:16
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app