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Muskelaufbau – wie trainiere ich am effektivsten?

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

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Muskelaufbau und Intelligenz: Wie arbeiten unsere Gehirne?

Die Podcast-Episode diskutiert effektive Trainingsmethoden für Muskelaufbau und beleuchtet die Funktionsweise von intelligenten Gehirnen im Vergleich zu weniger intelligenten Gehirnen. Es wird erläutert, wie die Synchronisation zwischen Hirnarealen bei komplexen Aufgaben eine wichtige Rolle spielt und zukünftig die Behandlung von Erkrankungen wie Demenz oder Parkinson beeinflussen könnte.

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