Épicamente con Pavo Gómez Orea cover image

Dr. Eduardo Fernández l EL AYUNO que a HUEVO cambia Vidas y NEGOCIOS

Épicamente con Pavo Gómez Orea

00:00

Sueño de calidad y ritmos circadianos

Eduardo enfatiza dormir bien, quitar electrónicos y buscar sueño reparador de 6.5–7 horas sin alarmas.

Play episode from 24:41
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app