#108 - Amor Fati, en Podcast Kapital
El Estoico | Estoicismo en español
La Gestión de las Emociones: Control y Respiración
Este capítulo trata sobre la importancia de reconocer y manejar nuestras emociones, comparándolo con el despegue de un avión. Se destaca el papel de la respiración como técnica para calmarse y evitar situaciones de tensión emocional.
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