#36: Was alles unseren Darm stärkt
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Die Rolle von Probiotika für die Darmgesundheit
In diesem Kapitel wird die Bedeutung probiotischer Lebensmittel für die Gesundheit des Darms erörtert. Es werden die Wirksamkeit von Joghurtprodukten mit Bakterienzusätzen und die Vorteile kostengünstiger Alternativen wie Naturjoghurt und fermentierten Lebensmitteln diskutiert.
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