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#178 - Kilian Jornet - Alpinisme & Ultra-trail - Ne pense pas au résultat, l’objectif c’est de progresser
Génération Do It Yourself
Équilibre entre Passion et Pression
Ce chapitre explore les effets à la fois constructifs et destructeurs du sport, notamment dans les sports extrêmes. Les intervenants discutent de l'importance d'une approche saine, de l'influence des relations personnelles sur la compétition et des défis psychologiques rencontrés. Ils mettent en avant la notion de 'bulle' pendant l'entraînement et les compétitions, évoquant les émotions liées à la liberté et la concentration dans le moment présent.
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