221: Slik BIOHACKER du deg til mer energi, bedre søvn og hormonell balanse med Biohacking Girls
Level Up med Anniken Binz
00:00
Reisen mot bedre helse og velvære
Dette kapittelet utforsker hvordan økt bevissthet om kroppens signaler kan forbedre helse og livsstil. Taleren deler tips om strategiske valg, som tidlig leggetid og avholdenhet fra alkohol, for å oppnå langvarige positive opplevelser.
Transcript
Play full episode
