Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben)
Smarter leben
Die Rolle von Vitamin C und D für das Immunsystem
In diesem Kapitel wird die essentielle Funktion von Vitamin C und D für das Immunsystem beleuchtet. Es wird diskutiert, wie Vitamin C Immunzellen unterstützt und die Notwendigkeit einer geeigneten Vitamin D-Supplementierung während der Wintermonate hervorgehoben.
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