Crecimiento Personal a Través del Estoicismo

Este capítulo explora cómo las enseñanzas del estoicismo pueden transformar nuestra perspectiva ante las adversidades, convirtiéndolas en oportunidades de crecimiento personal. Se presenta el reto estoico 126, un programa de 18 semanas que fomenta el autocontrol y las relaciones interpersonales mediante la práctica de la filosofía estoica. Además, se enfatiza la importancia de una comunidad de apoyo en este proceso de transformación y desarrollo personal.