Wie lernt man, sich durchzubeißen?
Besser leben
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Die Kraft des Durchhaltevermögens
In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Durchhaltevermögen, auch bekannt als 'Grit', erörtert und wie es sich auf verschiedene Lebensbereiche auswirkt. Anhand von Beispielen aus dem Sport und Studien wird gezeigt, wie Durchhaltevermögen sowohl bei der Bewältigung von Stress als auch bei der Förderung von Glück eine schützende Rolle spielen kann.
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