Du willst durchstarten, aber immer wieder bremst Dich etwas aus?
Egal ob im Job, beim Sport oder bei der Ernährung – es gibt bestimmte Motivationskiller, die wir alle kennen.
In diesem Video zeige ich Dir meine Ansätze, wie Du sie erkennst und nachhaltig überwindest, um Deine Ziele endlich zu erreichen.
Die wichtigsten Stellen in diesem Video:
00:00 - Intro
01:06 - 1. Zeitmangel
04:05 - 2. Schwierigkeiten bei Vorbereitung/Planung gesunder Mahlzeiten
06:01 - 3. Fehlende Motivation
09:46 - 4. Emotionale Herausforderung
11:50 - 5. Schwierigkeiten Konsistenz bzw. Routinen aufzubauen
Hast Du weitere Tipps für uns, dann schreibe sie mir in die Kommentare.
Feinste Grüße und alles Gute für Dich,
Chris "The ROC"
#rocsports#rocprinzip #umsetzenisterfolg
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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."
- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports
