# 51 · Todo lo que esconde la salud cerebral, con Ramón Zelada
El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
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La Traición de la Dopamina
Este capítulo explora el papel de la dopamina en la salud mental, su relación con la adicción y cómo la gratificación instantánea afecta nuestro bienestar. Se discuten conceptos como el 'ayuno de dopamina' y la conexión entre la insulina y la falta de motivación, resaltando la necesidad de ser conscientes de nuestros hábitos y su impacto en la vida diaria.
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