#79 Supplemente ohne Bullshit: Bioverfügbarkeit, Timing & Qualität – mit Andreas Breitfeld
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
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Die Komplexität von Nahrungsergänzungsmitteln
In diesem Kapitel wird die Notwendigkeit der regelmäßigen Überprüfung und Anpassung von Nahrungsergänzungsmitteln beleuchtet. Es wird diskutiert, wie wichtig individuelle Anpassungen und die Wahl der richtigen Formulierungen sind, um die Bioverfügbarkeit und den gesundheitlichen Nutzen zu maximieren. Zudem wird auf die Herausforderungen im Bereich der Qualitätssicherung von Supplements eingegangen, um die Sicherheit und Effektivität für die Verbraucher zu gewährleisten.
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