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#088 🧠 That brain looks sexy on you - Top Hacks für Brain Longevity und gegen Demenz

Lifestyle of Longevity

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Prävention und Gehirngesundheit

In diesem Kapitel wird die Bedeutung der frühen Prävention für die Gehirngesundheit und die Verhinderung von Krankheiten wie Alzheimer und Parkinson beleuchtet. Es wird ein Langzeitstudien-Hack vorgestellt und diskutiert, wie genetische Faktoren wie das ApoE4-Gen das Risiko für Alzheimer beeinflussen, ohne jedoch deterministisch zu sein.

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